Trong những phương pháp chăm sóc da, thải độc da được mệnh danh như chiếc chìa khóa để trẻ hóa cũng như nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong cơ thể. Vậy, thải độc da là gì và tầm quan trọng của nó ra sao? Cùng Japana giải đáp thắc mắc qua bài viết dưới đây nhé!
THẢI ĐỘC DA LÀ GÌ? TẠI SAO THẢI ĐỘC DA LẠI QUAN TRỌNG?
Thải độc da hay thường gọi là detox – là quá trình làm sạch sâu, loại bỏ độc tố bụi bẩn cũng như chất ô nhiễm bám trên da, đồng thời kích thích các sợi collagen dưới da hoạt động giúp làn da luôn căng mịn và tươi tắn.
Vậy tại sao cần phải thải độc da?
Trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, cơ thể tiếp xúc với rất nhiều độc tố và bụi bẩn thông qua tác động khói bụi và ô nhiễm môi trường. Ngoài ra, cặn mỹ phẩm thường ngày hay việc sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng cũng khiến làn da sớm bị lão hóa, xuất hiện nám và mụn
Chính vì vậy, thải độc da là điều cần thiết để giúp làn da luôn khỏe mạnh và tươi tắn.
DẤU HIỆU NÀO CHO THẤY BẠN CẦN THẢI ĐỘC DA?
Khi bị tổn thương bởi độc tố và bụi bẩn, làn da sẽ xuất hiện một số phản ứng. Những dấu hiệu sau có thể cho thấy làn da bạn cần được thải độc ngay:
- Da xỉn màu và trở nên sạm nám, xuất hiện các đốm đen li ti trên da
- Da mặt xuất hiện nám, tàn nhang, cùng những dấu chân chim, đồi mồi
- Da dần chùng nhão, nhăn nheo, chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn trên cơ mặt
- Da sần sùi, khô ráp, mụn mủ mụn bọc bắt đầu xuất hiện.
VẬY, THẢI ĐỘC DA BẰNG CÁCH NÀO?
Uống nhiều nước mỗi ngày
Thực ra, có nhiều cách để thải độc da, có những cách thải độc rất đơn giản, không hề tốn nhiều chi phí lớn. Japana sẽ giới thiệu một số phương pháp thải độc da cùng lưu ý khi thực hiện cho bạn
Sử dụng chế độ ăn uống bổ sung nước và các thực phẩm bảo vệ da.
Trước hết, bạn cần một chế độ dinh dưỡng khoa học bổ sung các thực phẩm có lợi cho da như đậu phộng, bơ cá hay các loại trái cây bổ sung vitamin như cam, chanh, bưởi….
Ngoài ra, uống nước là một bước quan trọng trong việc giải độc cơ thể của bạn. Việc thường xuyên uống nước giúp thanh lọc cơ thể và tăng cường thải độc.
Lưu ý, bạn cần tránh xa những loại thực phẩm và thức uống có hại cho cơ thể như rượu bia, thức ăn nhanh, đồ ăn chiên xào chứa nhiều dầu mỡ để đảm bảo làn da được cung cấp nguồn dinh dưỡng có lợi.
Mặt nạ thải độc da:
Nếu bạn quá bận rộn mà không có nhiều thời gian để chăm sóc da, mặt nạ là sự lựa chọn tiện lợi nhất. Các loại mặt nạ thải độc da thường chứa các thành phần như: than tre, đất sét, bùn khoáng để hỗ trợ thải độc. Mặt nạ thải độc da cũng đa dạng nhiều loại khác nhau như: dạng hạt, dạng sủi bọt, dạng kem….
Đến từ Nhật Bản với công thức làm đẹp cao cấp, tự nhiên và an toàn, dòng mặt nạ vàng nano thải độc da Oshirma Re-X đang được phái đẹp Việt săn lùng gần đây.
Mặt nạ thải độc Oshirma Re-X với tinh chất vàng Nano 24k cùng các thành phần chống oxy hoá mạnh, có khả năng đào thải, đẩy các chất độc sâu từ các tế bào da và trả lại độ thông thoáng, làn da sáng khoẻ. Không dừng lại đó, tinh chất vàng thẩm thấu trong từng tế bào, giúp tăng sinh collagen, củng cố độ đàn hồi, săn chắc và căng đầy cho làn da tươi trẻ, khoẻ khoắn hơn.
Xông mặt thải độc da:
Ngoài cách thải độc da bằng chế độ ăn uống có lợi cho da, xông hơi cũng là một cách rất hiệu quả. Khi xông hơi, hơi nóng tạo ra một cơn sốt nhân tạo trong thân thể giúp giãn nở mạch máu và lỗ chân lông, hỗ trợ lưu thông máu và đào thải độc tố. Xông hơi giúp đẩy cặn bã và chất độc ra ngoài bằng cách toát mồ hôi qua lỗ chân lông, các cơ bắp đang trong trạng thái nghỉ ngơi cũng được tẩy rửa.
Tuy vậy, việc thực hiện xông hơi thải độc da chỉ nên thực hiện nhiều nhất là 2 lần/tuần. Thời gian chỉ nên từ 10-15 phút, với mức nhiệt độ chỉ khoảng từ 30-35 độ C. Đặc biệt với những người có làn da mỏng và nhạy cảm hoặc có bệnh lý về nang lông không nên xông hơi để tránh bị tổn thương.
Japana hi vọng rằng những kiến thức tổng hợp về thải độc da trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vai trò cũng như cách thức thải độc. Hãy luôn cân nhắc kỹ và lựa chọn sản phẩm phù hợp để có được làn da khỏe mạnh và tươi tắn nhé!